Polievky

Energetické kávove reishi muffiny

Energetické kávove reishi muffiny

Ingrediencie: 2 vajíčka, 2 PL kokosového oleja, 170 g špaldovej múky, 2 PL orechov, ľubovoľné sladidlo podľa chuti, 6 PL Red Reishi kávy, 5 PL perlivej vody

Postup:
1) pripravíme si menšiu šálku Red Reishi kávy
2) múku, orechy a sladidlo spolu zmiešame
3) v druhej miske si zmiešame vajcia, kokosový olej, perlivú minerálku a teplú kávu.
4) všetky ingrediencie spolu zmiešame a vymiesime cesto, postupne ho rozdelíme do pripravených foriem.
5) muffiny pečieme v predhriatej rúre na 180°C približne 15-20 minút.

NATURTIP: vychladené muffiny môžeme prekrojiť a vnútro potrieť bielym jogurtom a naplniť ovocím

ODPORÚČANÉ

  1. Energetické kávové reishi muffiny
  2. Spolu na policiach v lekárni a predsa iné
  3. Kolagén- banánový fitness krém
  4. Kávu pijeme preto, lebo nám chutí
  5. Avokado-čokoládovy superfoods krém
  6. Ako ostať v kondícií počas celého roka
  7. Reishi Matcha raw cake
  8. Aktívne ovocno-kolagénové smoothie
  9. Ako na bolesti kolien a chrbtice?
  10. Prečo sú vitamíny podstatné
  11. Spicy chilli raw cake
  12. Helicobacter pylori - zákerná baktéria, s ktorou sa dá bojovať

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *